Kompletní průvodce půstem bola moja posledná prečítaná kniha uplynulého roku. Pustila som sa do nej na Vianoce a chcela som ju stihnúť do konca roka. A to mám zrovna tieto Vianoce pokojné aj po smere jedenia, nebolo žiadne prejedanie sa, zo sladkého som zjedla iba pár kúskov a pochybujem, že som niečo pribrala. Pôst nechcem absolvovať kvôli chudnutiu, so svojou váhou som spokojná. Chcem ho pre jeho zdravotný a očistný účinok. Kvôli kojeniu samozrejme ešte pár mesiacov nehrozí žiaden dlhodobý,…
Na vysokej som sa naučila jedno efektívne pravidlo. Myslím, že to bolo z metódy GTD od Davida Allena. „Ak to môžeš spraviť do dvoch minút, sprav to hneď.“ Jednoduché a maximálne geniálne. Spolu s diárom Moleskine, denný veľkosť L, mi to fungovalo niekoľko rokov. Zvládla som študovať dva obory naraz, brigádovať, cvičiť, mať voľný čas a prečítať minimálne 100 kníh ročne. V organizovaní svojho času som bola dokonalá. Nikdy som nemeškala, úlohy som plnila včas. Všetko sa zmenilo s narodením Adamka. Moleskine zíval…
Autor: Margit Slimáková Názov: Velmi osobní kniha o zdraví Rok vydania: 2018 Vydavateľ: BizBooks Počet strán: 336 V záplave kníh o zdraví je na mieste otázka, či potrebujeme ďalšiu. A priznám sa, že ten prvotný boom okolo knihy dietoložky, bloggerky a propagátorky zdravej výživy Margit Slimákovej ma celkom minul (tak trochu za to môže i dovolenka). Lenže Margit síce nesledujem pravidelne, ale sledujem ju rada. A keď hľadám informácie o niečom zo zdravého stravovania, často idem aj na jej blog a youtube kanál.…
Autor: Niki Brantmarková Názov: Lagom Rok vydania: 2018 Vydavateľ: BizBooks Počet strán: 286 Orig. názov: Lagom Preklad: Tomáš Piňos . . . Fenomén hygge ma trochu minul a akosi som nemala potrebu si o ňom čítať. Ale v rámci narodenín som si chcela spraviť radosť nenáročnou oddychovkou a knižka Lagom sa k tomu zdala ideálna. Absolútne netuším prečo, ale oproti hygge a lygge knihám mi prišla sympatickejšia. Pritom som ani jednou nelistovala a obálky majú všetky pekné. Asi nejaký siedmy čitateľský zmysel. Lagom s…
Autor: Marie Kondo Názov: Kúzelné upratovanie Rok vydania: 2015 Vydavateľ: Premedia Počet strán: 224 Orig. názov: Jinsei ga tokimeku katazuke no maho Preklad: Ľuba Nitrová . . . Už to prísť muselo. Po dlhej dobe dobrých až výnimočných kníh som musela naraziť na vyslovene nezaujímavú. Kúzelné upratovanie by sa bez problémov mohlo volať Kúzelné vyhadzovanie. Pointa knihy totiž nespočíva v tom, že by vám autorka ukázala, ako upratovať efektívne a zároveň zábavne. Iba rożdelila veci v domácnosti do určitých kategórii, ktorými máte postupne prechádzať… a…
Autor: Sheryl Sandbergová Názov: Lean in. Opřete se do toho – Ženy, práce a vůle uspět Rok vydania: 2013 Vydavateľ: Dokořán Počet strán: 240 Orig. názov: Lean In: Women, Work, and the Will to Lead . . . Sú knihy, ktoré vás nadchnú hneď od začiatku. Hltavo čítate jednu stranu za druhou, občas s autorom či autorkou nesúhlasíte, občas sa v nej nájdete, ale hlavne sa nad ňou zamyslíte. Presne takto na mňa pôsobila kniha Lean in od americkej manažérky, prevádzkovej riaditeľky…
Autor: Alexandra Heminsleyová Názov: Bežať ako dáma / Když běhá žena Rok vydania: 2014 Vydavateľ: Ikar Počet strán: 256 Orig. názov: Running Like a Girl . . . Alexandra Heminsleyová napísala knihu o ambíciách (veď v upršané nedeľné ráno sa len málokomu chce vyliezť z postele), vzťahoch (vrátane trápneho rozhovoru s personálom v športovom obchode pri výbere tenisiek) a tele (štvorky prsia treba pri behu nejako skrotiť). Ale napísala to inak, ako si myslíte. A najmä vám ukáže, že dokážete bežať…
