Kompletní průvodce půstem bola moja posledná prečítaná kniha uplynulého roku. Pustila som sa do nej na Vianoce a chcela som ju stihnúť do konca roka. A to mám zrovna tieto Vianoce pokojné aj po smere jedenia, nebolo žiadne prejedanie sa, zo sladkého som zjedla iba pár kúskov a pochybujem, že som niečo pribrala. Pôst nechcem absolvovať kvôli chudnutiu, so svojou váhou som spokojná. Chcem ho pre jeho zdravotný a očistný účinok. Kvôli kojeniu samozrejme ešte pár mesiacov nehrozí žiaden dlhodobý,…
Autor: Mal Peachey Názov: Ahoj, tati Rok vydania: 2008 Vydavateľ: Jan Melvil Publishing Počet strán: 240 Orig. názov: Dads Preklad: Libuše Mohelská . . . Knihu Ahoj, tati som prirodzene kúpila manželovi, pretože už od začiatku sa o všetko zaujímal. Asi za najdôležitejšie mi príde budúcim otcom vysvetliť, čo sa v tele ich tehotnej partnerky vlastne deje. Obzvlášť prvý trimester nie sú na prvý pohľad vidieť žiadne zmeny, no vnútorne je to neskutočná zmena. Asi som mala od knihy veľké očakávania. Nemyslela…
Autor: Melissa Joulwan Názov: Dobře živeni: Paleorecepty pro lidi, kteří rádi jedí Rok vydania: 2014 Vydavateľ: Jan Melvil Publishing Počet strán: 166 Orig. názov: Well Fed: Paleo Recipes For People Who Love To Eat Preklad: Sylva Ficová . . . Veľa ľudí, aj pod vplyvom nesprávnych informácií v niektorých médiach, môžu nadobudnúť pocit, že paleo je vlastne nuda. Nevedia si predstaviť, že kombináciou mäso + zelenina + vajíčka (veľmi zjednodušene povedané) je možné sa stravovať dlhšie ako dva-tri dni. Takže ak aj vy patríte k ľuďom, čo…
Minulý týždeň vyšla kniha Jídlo na prvním místě. V predchádzajúcom príspevku som vypísala šesť citátov, ktoré ma zaujali, dnes napíšem trochu o samotnej knihe. Jídlo na prvním místě, ako už názov napovedá, je program, výzva, diéta… nazvite si to ako chcete, založená na skutočnom jedle. Problém je, že dnes má veľa ľudí veľmi skreslené predstavy o tom, čo vôbec skutočné jedlo je. Dallas a Melissa Hartwigovi sa teda pustili na neľahkú cestu všetko vysvetliť a tak trochu ľudí nakopnúť, aby mu dali šancu. Na…
Jason Fried a David Heinemeier Hansson napísali knihu o podnikaní inak. Má podtitul sprievodca podnikateľským minimom a presne taká aj je. Jednoduché a stručné rady ako rozbehnúť (nielen) svoj podnik. Overené v praxi firmou 37signals. Restart nie je návod pre každého. Ale verím tomu, že každý si v nej nájde niečo. Celá forma knihy je iná než na aké sme zvyknutý. Ak by sme ju skrátili len na čistý text, mala by polovičný formát. Je v nej veľa užitočných nápadov, Restart…
„Vizuální myšlení znamená využít naši přirozenou schopnost vidět – a to jak normálníma očima, tak i „vnitřním zrakem“ – a díky této schopnosti přicházet na nápad které jinak nejsou vidět, přicházet na tyto nápad rychle a intuitivně a potom se o tyto nápad podělit s ostatními způsobem, kterému budou rozumět.“ Nemusíte byť veľmi kreatívny. Nemusíte dokonca ani vedieť krásne kresliť. Základne tvary totiž zvládne každý. A vďaka tomu dokážete s trochou cviku prezentovať oveľa pútavejšie a zaujímavejšie. Stačí papier a…
