Browsing Category

O živote a materstve

O materstve

S trojročným v domácej karanténe a home office k tomu

27.3.2020

Uvedomujem si, že karanténa v nadpise je nepresná, ale aktuálne to tak väčšina ľudí používa, aj keď ide iba o izoláciu. V povinnej karanténe nie sme. Už sú to dva dni týždne, čo sme s Adamom doma kvôli aktuálnej situácii s koronavírusom a obmedzeniami s tým spojenými. Do školičky sme sa rozhodli ho nedávať pár dní skôr, než zatvorila a zároveň sme ja i manžel využili možnosť pracovať z domu. A keďže sme tušili, že to nebude záležitosť len na…

Continue Reading

O živote a materstve

#11 Poznámky o cestovaní a materstve a #12 Joga

4.2.2020

Posledné dve predsavzatia minulého roku spojím do jedného článku. K tomu jedenástemu vlastne ani nemám veľmi čo povedať. Uvedomila som si, že to totiž aktuálne robiť nechcem. Nechcem tomu venovať čas a oveľa menej chcem aj zdielať. Odozva je síce krásna a povzbudivá, chodia mi milé maily aj správy, ale začínam cítiť, že ma to viac vyčerpáva a zväzuje, tak to zatiaľ dávam bokom. Možno sa k tomu niekedy vrátim. Ale vyskúšať si prednášky o cestovaní bolo fajn, spravila som…

Continue Reading

O živote a materstve

Ciele na rok 2020

5.1.2020

Asi by som mala najprv zhodnotiť november a december z mojich minuloročných predsavzatí, lenže v hlave už mám uplynulý rok zrekapitulovaný a zhodnotený, a už sa prenastavujem na rok 2020. Na (staro)nové ciele. Neviem, či to tak z článkov pôsobilo, ale pre mňa bolo tých dvanásť novoročných predsavzatí minulého roka nesmierne obohacujúcich a poučných. Zistila som, že stačí málo a po pár mesiacoch sa deje tak veľa. Že malé kroky môžu viesť k veľkým zmenám. Že vybudovať si návyk mi…

Continue Reading

O živote a materstve

#10 Návrat do práce

24.11.2019

Splnené na 100 %, pretože od septembra mám oficiálne ukončenú rodičovskú dovolenku a vrátila som sa na polovičný úväzok. Nad plným som ani neuvažovala. Moja firma umožňuje aj takúto možnosť a pre mňa je dôležitejšia rodina, cestovanie a čas pre seba, takže som ju využila. Pracujem tri dni v týždni, keď je Adam v školičke. V stredu osem hodín, v štvrtok a v piatok po šesť hodín. Ideál. Finančne i časovo to zvládame. September bol síce o zvykaní si na…

Continue Reading

O materstve

Spoločenské hry pre deti od 2,5 rokov

30.10.2019

Ja ani manžel sme spoločenské hry v detstve veľmi nehrávali, nemáme k nim žiaden vzťah. Dve som nám kúpila k trinástemu výročiu vzťahu, ale spočítala by som na prstoch jednej ruky, koľkokrát sme ich za ten polrok vytiahli. Si večer radšej film na projektore pozrieme. Ale u Adamka je to iné. Tam som postupne kupovala a teraz zisťujem, ako dobre. Lebo Adam je prechladnutý, tak sme väčšinu času zo dňa doma. To sú chvíle, ktoré nastávajú výnimočne a je dobré…

Continue Reading

O živote a materstve

#9 Turistika

8.10.2019

Tak tento mesiac nevyšiel vôbec. Jedna parádna turistika v pláne bola (Camino Inglés), chceli sme zobrať i naše maminy, ale nenašli sme vhodný termín. Naviac som sa vrátila do práce na polovičný úväzok, Adam v školičke pridal dochádzku z dvoch na tri dni, mali sme nejaké stretnutia, preventívne prehliadky, nový režim a ani sme sa nenazdali, september skončil. A my sme takmer nikde neboli. Vlastne len na skok v Žítkovej a v Mohelenskej hadcovej stepi. No nijako mi to nevadí,…

Continue Reading

O živote a materstve

#8 Dlhodobo zdravé stravovanie

7.10.2019

Asi by mal byť nadpis LCHF alebo niečo podobné, ale uvedomujem si, že by som sa tým pustila na tenký ľad. Niekto to proste berie prísne, niekto to rámuje presnými pravidlami. Niekomu to tak vyhovuje, ale nie mne. Chcem sa stravovať zdravo, chcem aby sa to dalo každý deň niekoľko rokov, nechcem aby to bola diéta, nechcem aby nás jedlo obmedzovalo. Potrebovala som nájsť zdravý vzťah k jedlu, zistiť, po čom sa necítim dobre. Poznať hranicu, kedy si jedlo vychutnám…

Continue Reading