Kategória

Blog

Blog

#10 Návrat do práce

24.11.2019

Splnené na 100 %, pretože od septembra mám oficiálne ukončenú rodičovskú dovolenku a vrátila som sa na polovičný úväzok. Nad plným som ani neuvažovala. Moja firma umožňuje aj takúto možnosť a pre mňa je dôležitejšia rodina, cestovanie a čas pre seba, takže som ju využila. Pracujem tri dni v týždni, keď je Adam v školičke. V stredu osem hodín, v štvrtok a v piatok po šesť hodín. Ideál. Finančne i časovo to zvládame. September bol síce o zvykaní si na…

Pokračovať v čítaní

Blog

#9 Turistika

8.10.2019

Tak tento mesiac nevyšiel vôbec. Jedna parádna turistika v pláne bola (Camino Inglés), chceli sme zobrať i naše maminy, ale nenašli sme vhodný termín. Naviac som sa vrátila do práce na polovičný úväzok, Adam v školičke pridal dochádzku z dvoch na tri dni, mali sme nejaké stretnutia, preventívne prehliadky, nový režim a ani sme sa nenazdali, september skončil. A my sme takmer nikde neboli. Vlastne len na skok v Žítkovej a v Mohelenskej hadcovej stepi. No nijako mi to nevadí,…

Pokračovať v čítaní

Blog

#8 Dlhodobo zdravé stravovanie

7.10.2019

Asi by mal byť nadpis LCHF alebo niečo podobné, ale uvedomujem si, že by som sa tým pustila na tenký ľad. Niekto to proste berie prísne, niekto to rámuje presnými pravidlami. Niekomu to tak vyhovuje, ale nie mne. Chcem sa stravovať zdravo, chcem aby sa to dalo každý deň niekoľko rokov, nechcem aby to bola diéta, nechcem aby nás jedlo obmedzovalo. Potrebovala som nájsť zdravý vzťah k jedlu, zistiť, po čom sa necítim dobre. Poznať hranicu, kedy si jedlo vychutnám…

Pokračovať v čítaní

Blog

#7 Angličtina

6.10.2019

Na konci júna som si kúpila dve knižky na anglickú gramatiku. Strávila som v kníhkupectve pomerne veľa času a prešla som každú jednu v ich ponuke. Vedela som, že ak ma učebnica nezaujme, nebudem sa z nej dlho učiť. A nepochopím to. Nakoniec to vyhrali dve. Anglická gramatika jednoduše a Anglická gramatika efektivně a přehledně – vizuání způsob učení. Teraz to už chcel len knižky pravidelne otvárať, pozerať filmy a seriály s anglickými titulkami, čítať články v angličtine, nebáť sa…

Pokračovať v čítaní

Blog

Menej odpadu v bežnej domácnosti

22.7.2019

Sedím na gauči, dokončujem tento článok a premýšľam, kedy som vlastne začala s ekologickejším myslením. Viem, že už na gymnáziu som používala prírodnú kozmetiku, ale viac som nad tým nepremýšľala. Len mi prišlo zmysluplnejšie používať prírodné produkty. No kedy a kde sa to zvrtlo viac? Asi niekedy s narodením Adamka, ale prišlo to akosi samo, prirodzene a postupne, že som to ani nezaznamenala. Netvrdím, že sme úplne bez odpadová a non-toxic domácnosť, v ktorej nenájdete kúsok plastu. To nikdy nebudeme.…

Pokračovať v čítaní

Blog

#6 Minimalizmus

19.7.2019

S minimalizovaním vecí v domácnosti sme začali pred rokom. Odštartoval to celkom tradične šatník, pokračovala kuchyňa a ďalšie miestnosti. Tento mesiac som mala na dokončenie, najväčšiu prácu som ale odviedla posledné mesiace. Dokonca som v januári písala prvý článok Na ceste k minimalizmu. Ak s minimalizmom začínate, odporúčam najprv prečítať ten, už sa nebudem k tej ceste vracať a aké techniky a postupy sme si vybrali. Tento mesiac mal byť slávnostným zakončením našej minimalistickej domácnosti. Takej, kde má každá vec…

Pokračovať v čítaní

Blog

#5 Meditácia

16.7.2019

Meditácia je činnosť, ktorej zmyslom je uvedenie psychiky človeka do stavu väčšieho alebo hlbšieho sústredenia sa, pasívnej a tichej bystrosti; je to obracanie vnímania dovnútra, sprevádzané strácaním pripútanosti napr. k vonkajším predmetom, intenzifikáciou ochoty prebývať v samote a uvoľňovaním konštitúcie významových útvarov. Wikipédia Máj bol viac turistický, takže na meditáciu bol priestor. I preto som si ju vybrala práve na tento skoro už letný mesiac. Vďaka pár meditačným lekciám v Yoga House som poznala aspoň základné techniky, ako skludniť myseľ,…

Pokračovať v čítaní