Podcasty, ktoré ma bavili v roku 2020

Minulý rok som začala počúvať podcasty. Kým predtým som dva roky nechápala, čo na nich všetci vidia a prečo aj môj manžel strávi hodiny so slúchadlami na ušiach, v roku 2020 sa to u mňa zlomilo a pridala som sa k fanúšikom. Obľúbila som si na počúvanie dve aplikácie. Prvá je Overcast, kde počúvam najčastejšie. Jednoduchá a bez reklám, zadarmo, ale dobrovoľný príspevok 10 dolárov/rok je to najmenej čo pre tvorcov môžem spraviť. A druhá je můjRozhlas, kde počúvam relácie Českého rozhlasu.

Každy mesiac som na Instragram dávala mesačné zhrnutia, ktoré diely alebo nové objavy ma zaujali. Budem v tom pokračovať aj v novom roku, tie príspevky patrili k najukladanejším (hneď po knihách o rodičovstve). Ale cítim, že by bolo fajn mať všetky aj na jednom mieste pohromade. Mala som pocit, že zas tak veľa nepočúvam, ale takto pohromade vidím, že je to už slušná hromada.

• Brain we are. Toto bol asi najväčší objav a wow efekt. Toľko skvelých informácií na témy, ktoré ma tak zaujímali. Chalani toho robia veľa, už ani nestíham všetko počúvať, ale aspoň je k čomu sa vraciať.
• Cukrfree. Odštartoval to podcast s Hynkom Medřickým a v priebehu roka som napočúvala väčšinu jej ostatných dielov.
• Tereza Ramba: do duší. Nádherný podcast, škoda že ich spravila zatiaľ tak málo. Radosť počúvať.
• Ve vlastní šťávě. Maškrtnica a zaujímavý hostia. Podcast, kde sa teším na každý nový diel. Neodporúčam počúvať pred jedlom, keď ste hladní. Odporúčam počúvať, ak chcete lepšie poznať českú gastroscénu.
• 13 hříchů rodičovství. Komplet celé za pár dní pri varení a pečení. Výborné, ak ste alebo budete rodič, je skvelé to celé napočúvať a popremýšľať nad tým. Z rodičovských podcastov ma bavili ešte Houpačky, ktré mám tiež napočúvané takmer celé.
• Gourmet Brno podcast. Spomienky na Brno a naše obľúbené podniky.
• Neurazitelny.cz. Večery na FF UK: Jan Vojtko – Vztahy jsou… fuška (geniálne, Vojtko je boží! pozrite si radšej video záznam na YouTube, pretože tá energia čo z neho ide, na to len audio nestačí), Vladimír Beneš – Co umí mozek (a co umíme my) a vo fronte ďalšie, ktoré chcem pozrieť/počúvať.
• Zjednotená krajina. Podcast slovenskej prezidentky.
• Small things often. Trojminutové rozprávania dvakrát týždenne. Malé kroky k lepšiemu vzťahu. Podcast od ľudí z The Gottman Institute, ktorého spoluzakladateľ stojí aj za výbornou knihou Sedm principů spokojeného manželství.
• Deep Talks Petra Ludwiga. Veľa inšpiratívnych hosťov, skvelé témy, otázky, názory.
• Vinohradská 12 a Studio N. Ak chcem viac porozumieť niektorým aktuálnym spoločenským témam.
• Podcasty Petra Máru. A tiež jeho počin středo/věk/ spoločne Janom Dobrovským a Martinom Vymetalom.
• Weef a jej Nastav dUši.
• Casablanca. Cestovateľský podcast, som z neho nadšená. Najmä v roku, kedy bolo cestovanie obmedzené, to bolo príjemné spestrenie domasedenia.
• Prolomit vlny. Glosár Rádia Wave, krátke osobné komentáre na témy, ktoré autorom zrovna rezonujú v hlave.
• ELLEness. Krátke, jednoduché. Témy týkajúce sa životného štýlu (otužovanie, cukrfree, motivácia a nastavenie cieľov, jóga).
• Škola stylu. Tá žena ma bavila, skvelé témy, krátke, dobre sa počúvala. Je to také obecné, takže po čase som prestala počúvať, ale bolo veľmi fajn počúvať obyčajných ľudí, ktorí sa rozhodli zmeniť život a dokázali to, pretože chceli.
• Magda učí anglicky. Ak chcete trošku zapracovať na svojej angličtine, odporúčam sledovať aj jej IG účet @magda_uci_anglicky.
• NILA podcast
• The Michelle Obama podcast. Môj prvý podcast v angličtine, na ktorý ma naviedla moja koučka angličtiny. Tak som začala počúvať od začiatku a mám v pláne postupne napočúvať všetky diely, len mi to zaberie viac času, lebo sa naň musím viac sústrediť.
• A štyri zaujímavé podcasty z oblasti zdravia a medicíny. Bez receptu, V pohybu, Nenásilný podcast a Doktor má Filipa.

To boli podcasty, ktoré počúvam pravidelne a mám ich napočúvané buď takmer celé alebo väčšinu dielov. Potom boli podcasty, kde som si vypočula len pár dielov. Nie že by ma tie ostatné nelákali, ale toľko času na počúvanie nemám.

• Proti proudu. Dan Tržil a Bob Kartous o výchove a vzdelávaní v digitálnom svete, Ondráš Přibyla o nenásilné komunikaci, zenu a změnách klimatu a Ondřej Kania: Jak zlepšit české vzdělávání. Toto je ale podcast, kde chcem počúvať pravidelne a všetko, pretože tie témy a hostia sú skutočne obohacujúce.
• O kousek blíž. 32. diel, rozhovor s Karolínou Presovou o digitálnej hygiene.
• Volafka a dva rozhovory. S Kristýnou Tormovou a Zuzanou Kovačic Hanzelovou.
• On air z letiště. V prvom diely sa Weed rozprávala s cukrárskym majstrom Josefom Maršálkom. Zaujimavé!
• Road Wide Open: Weef o udržitelnosti a slow travel.
• Vyhonit ďábla: Sex ve vězení a ztráta soukromí.
• Diagnóza F: Klimatická krize nad námi visí pořád, nelze si od ní odpočinout, říka terapeutka o spouštěči environmentálního žalu.
• Blízká setkání: I u vzestupu civilizací byl vždycky konflikt, zjistil egyptolog Bárta. U tohto podcastu mi ale nesedí moderátorka.
• Holky venku: Z gauče na Pacifickou hřebenovku a Od protrpěného půlmaratonu až k stokilometrovému ultra
• Samotka. Krátky podcast o tom, ako ľudia zvládajú a vnímajú koronavirus.
• Pár podcastov od Forbes. Rozhovory s inšpiratívnými ľuďmi na rôzne témy, nie len biznis. Odporúčam vybrať si, kto vám svojim príbehom má čo povedať do vašej aktuálnej životnej situácie. Skvelé je, že diely majú okolo 30-40 minút.
• Rváči s osudem: Pavel Moric | Štěstí není pro každýho
• Code of Life: To nejlepší jídlo pro váš mozek
• Follow Your Magic: #8 Labyrint světa a ráj srdce
• Magazin Leonardo: Dezinformace o nemoci covid-19 zabíjejí. Kolik obětí má na svědomí tzv. infodemie?
• Buchty: Zubní hygiena je jako chození do kostela. Vyhýbáme se jí a zároveň trneme, kdy se nám to vymstí
• Insider #50 – Miroslav Kalousek a Mirek Topolánek
• WorkLounge Talks: Tomáš Třeštík – Doma fotím rád, protože se tu lidé otevřou
• Rozhovory ZKH: Buddy: Deti v domovoch majú materiálne všetko, potrebujú náš záujem. Zuzanu Kovačic Hanzelovu sledujem aj na Instagrame, je to výborná novinárka.
• Balanc: „Já pořád musím něco dělat!“ Proč je těžké odpočívat a žít, jak chceme, a ne, „jak by se mělo“ a Lepší si občas nabít než se celý život klepat hrůzou. Co je strach a jak s ním žít? Opäť podcast, ktorý chcem zaradiť pravidelnejšie.
• Gastromapa Lukáše Hejlíka: 029 / Ramen Brno / Jiřé Vyzourek. Pretože Brno + gastro = ❤️
• Pažravo: 31# Matka, upokoj si to dieťa!
• Liberatura: Podzim bude literárně bohatý, možná až příliš, říká předseda výboru ceny Magnesia Litera Pavel Mandys

A na záver ešte dve odporúčania, aj keď to nie sú úplne podcasty.

• Wim Hof. Má skvelú appku, niektoré jeho videá majú aj české titulky, robí rôzne výzvy a programy. Ak chcete otužovať, meditovať a lepšie dýchať, myslím že nič lepšie nenájdete. Začať môžete okamžite, zaberie to pár minút denne, ale efekt pocítite okamžite a bude sa zlepšovať každým týždňom. Vaša imunita a psychická pohoda tiež.
• Aplikácia Calm a 30 Day Meditation. Nie je podcast v pravom slova zmysle. Sú to cca 10-15 minútové meditácie, teória, prax, príjemný hlas Jeffa Warrena. V lete som si to púšťala hneď po prebudení, takmer každý deň.